Geste et posture pour la pratique instrumentale

Objectif

accorder son corps, connaître, mobiliser et ajuster les parties du corps impliquées dans la pratique instrumentale. Identifier les problèmes physiques, en connaître leurs causes pour trouver les moyens d’y remédier. Adapter sa posture à son style de jeu. Savoir réagir face à un élève en difficulté. Équilibrer les balances musculaires pour faciliter sa pratique instrumentale ou vocale. Acquérir une routine d’entretien adaptée à ses besoins, sur le long terme. Apprendre à trouver le bon équilibre du corps. Proposer à ses élèves des exercices de construction de la posture et de libération du geste.

Contenu

par l’analyse puis la pratique, les stagiaires questionneront la position du corps pour le jeu instrumental ou le chant. À partir d’exemples joués ou chantés, comprendre la notion de tonus pour développer une expression musicale juste grâce à une maîtrise de l’énergie. La découverte des enjeux de respiration feront le lien entre tonus, posture et respiration, respiration et santé.

Intervenant

Diplômé de l’institut de formation en masso-kinésithérapie d’Orléans en 2000,
Arnaud CREUSOT a fondé son cabinet en 2009. Dès le début de son activité à travers la prise en charge de sportifs de haut niveau, puis de danseurs professionnels, il s’intéresse à l’analyse biomécanique du geste et à l’expertise du corps en mouvement. Actuellement, il met ses compétences, son expérience et son analyse au service des musiciens, en proposant des consultations, en accompagnant des solistes et des concertistes dans leur parcours, en organisant des ateliers de formation destinés aux musiciens dans les orchestres, pôles supérieurs et conservatoires. Son approche physiologique du corps en mouvement lui permet de proposer des outils visant à harmoniser l’interaction corps/instrument facilitant l’expression artistique.